西安为什么要实行“临时社会面管控”?
综上所述，西安实行“临时社会面管控”是为了应对当前疫情形势的严峻性和复杂性，进一步减少人员流动、降低交叉感染风险、争取早日实现社会面动态清零。我们应该积极配合 *** 的防控工作，共同为抗击疫情贡献自己的力量。
目的与意义：7天部分公共场所实施临时性管控措施，是为了尽可能让社会静下来，减小社会流动性，从而快速找出潜在的风险源，降低交叉感染的风险。这是西安市 *** 在疫情防控方面采取的一项积极措施，旨在保障市民的健康和安全。
西安的疫情开始变得严峻，使得当地的 *** 部门不得不赶紧下发临时社会面管控的政策，以此来尽快的控制住疫情的扩散。
临时社会面管控是什么意思 临时社会面管控并不是封城，而是在不影响正常生产生活秩序的前提下，进一步减少人员流动，降低交叉感染风险。 市民群众非必要不外出，小区实行“一门进出”，市民群众在落实扫码、测温、登记、戴口罩措施后可以正常出入。
注意!刚国航发布一则官方通告!国航2022年夏秋季国际航班计划
国航2022年夏秋季（3月27日0时至10月29日24时）国际航班计划已发布，具体安排及预约规则如下：航班计划执行时间时间范围：北京时间2022年3月27日0时至2022年10月29日24时。班期说明：所有班期均为当地时班期，航班计划及之一入境点可能动态调整，请以销售系统显示为准。
国航6月国际航班计划涵盖了多个地区和城市，具体航班信息如下：北京至伦敦：每周六。北京至法兰克福：每周五。北京至巴黎：每周日。北京至东京：每日一班。北京至大阪：每周四。北京至名古屋：每周日。上海浦东至东京：每日一班。上海浦东至大阪：每周六。上海浦东至名古屋：每周日。
自2022年1月1日0时至3月26日24时，海南航空每周可执行国际航线2条，具体为：北京至布鲁塞尔航线；深圳至温哥华航线。深圳航空 深圳航空3月国际航班计划包括：深圳至东京、首尔等航线；无锡至东京航线。
放开 “从2022年10月30日起，我国将全面放开国际航线…” 最近，这个话题在微博、抖音等 *** 平台上倍受关注 。 “刚刚国家民航总局发布一条重磅新闻：从10月30号开始，国航南航东航将全面放开国际航线。
此外，国航也公布了其2024年夏秋季国际航班计划，其中涉及加拿大的是北京首都至温哥华的直飞往返航班，每周一班，但需技术经停沈阳。这一航班的增加也为华人回国提供了更多选择。航班价格与预订建议：虽然夏季航班有所增加，但从目前来看，加拿大回国机票价格依旧不菲。
月28日，由国航复航开通长春—法兰克福的CA779次航班在长春龙嘉国际机场起飞，标志着长春至法兰克福定期洲际客运航线正式复航。
关于逐步有序恢复贵安新区、清镇市堂食的通告
1、自2022年10月8日起，贵安新区、清镇市域内餐饮经营单位逐步有序恢复堂食服务，具体要求如下：餐饮经营单位防控要求 从业人员管理：每日执行「1次核酸检测+3次体温监测」，建立健康监测台账。顾客进店管理：安排专人测温、查验场所码、健康码及72小时核酸阴性证明，未达标者禁止入内。
2、贵阳市各区县市堂食恢复最新消息2022年10月8日起，逐步有序恢复贵安新区、清镇市域内餐饮经营单位堂食服务。点击查看完整内容：《关于逐步有序恢复贵安新区、清镇市堂食的通告》2022年10月5日起，逐步有序恢复修文县、息烽县、开阳县域内餐饮经营单位堂食服务，实行50%限流。
3、通过查询相关资料显示，今天可以去清镇。根据当前疫情防控形势，截止到今天10月9日经贵阳市疫情防控现场处置省市联动指挥部研究决定，自2022年10月8日起，逐步有序恢复贵安新区、清镇市域内餐饮经营单位堂食服务，清镇市已全面解封，去清镇只要48小时核酸检测为阴性就可以去。
4、贵阳餐饮自10月10日起有序恢复堂食。 2022年10月10日起，有序恢复云岩区、南明区、花溪区、乌当区、白云区、观山湖区及各开发区域内餐饮经营单位堂食服务。 自2022年10月8日起，逐步有序恢复贵安新区、清镇市域内餐饮经营单位堂食服务。
西安人注意!即日起,出行政策有变!
1、西安出行政策有变，具体调整如下：西安城西客运站、西安城南客运站出行政策：从即日起至10月31日，省内跨市出行时需要查验72小时核酸阴性证明或者全域核酸时当天的24小时采样报告；跨省出行时需要查验48小时核酸阴性证明。广大旅客出行前请提前进行核酸采样，进站乘车时主动扫描陕西一码通、行程码，配合工作人员进行体温测量，正确佩戴口罩。
2、晨练时请爱惜环境、注意安全，自觉遵守景区规定，控制音响设备音量，共同维护宁静和谐的公共环境。西安博物院 暑期延时开放：2025年7月5日至8月31日，开放时间由8：30-18：00调整为8：30-20：00（19：00停止检票）。参观预约人数增加：每日参观预约人数增至18000人（原15000人）。
3、西安市民上班需持48小时内核酸阴性证明，北京严格限制14日内有1例以上本土病例陆路边境口岸所在县（市、区、旗）旅居史人员进返京。西安市民上班需48小时核酸：为应对当前疫情防控形势，西安市即日起要求市民上班需持48小时内核酸阴性证明。这一措施旨在加强人员流动管理，减少疫情传播风险，确保市民健康安全。
4、咸阳机场最新出行规定具体如下：根据最新防控政策，即日起，出港旅客进入西安咸阳机场航站楼不再查验48小时内核酸检测阴性证明；请广大出港旅客在健康码“绿码”、测温正常、做好个人防护的前提下出行。
疫情之下,如何在混乱中重建内心的平静?
在疫情带来的混乱中重建内心平静，需从认知调整、信息管理、生活模式重构三方面入手，结合具体 *** 实现心理秩序的重建。认知重构：接纳不确定性，重塑内在秩序社会心理学家罗尼·吉诺夫·布尔曼提出，人类对世界的稳定感建立在三个基本假设上：世界是友善的、公平的、可控的。
深呼吸 深呼吸是缓解负面情绪的有效 *** 。当情绪不好时，杏仁核（位于鼻子后面）会处于充血状态。通过深呼吸，可以人为降低杏仁核的兴奋程度，从而让我们觉得心情好转。深呼吸时，可以慢慢吸气，再缓缓呼气，重复几次，有助于平复情绪。闻香 嗅觉对情绪的调节具有直接且快速的作用。
合理安排学习和娱乐时间，避免孩子因无所事事而躺在床上，坚持按时起床，保持规律的作息。父母可以给孩子安排一些力所能及的活动，如家务、学习项目等，这不仅能增加家庭凝聚感，还能提升孩子的成就感，帮助他们恢复和建立安全感。
适度调节不良情绪 许多人习惯把自己的心事藏在心底，殊不知，这些不良情绪在我们心中会逐渐生根发芽，影响我们的工作和生活。产生不良情绪时，不妨尝试用合适的 *** 去宣泄。动起来 运动有助于改善抑郁、缓解紧张情绪和控制冲动行为。运动起来，让身体微微出汗，有助于身心状态的恢复。
疫情之下，要克服“预期性焦虑”，摆脱对“小阳人”的恐惧，可以从以下几个方面入手：明确情绪的正常性 面对可能感染新冠的未知风险，产生的任何情绪都是正常的。恐惧、焦虑、压力等情绪是身体在建立防御机制，为接下来的生存和安全感做准备。因此，首先要接纳自己的情绪，不要过分压抑或自责。
平静自身心理状态，在家里多多的学习培训，学习培训改变思想，提高思想认识，加强锻炼。健身运动分泌多巴胺，有利于身体健康年青。待疫情之后全身心投入到作业之中去，多穿善，爱。
